什么是健康？
世界衛(wèi)生組織對(duì)健康做出的注釋是 :“健康不僅僅是沒(méi)有**和虛弱，而且是在身體上、心理上和社會(huì)適應(yīng)上的一種完好狀態(tài)”。由此可見 ,健康包括 3 個(gè)方面的要素 ，即軀體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)性健康.
什么是亞健康？-醫(yī)用紅外熱像儀檢測(cè)亞健康
亞健康狀態(tài)是指人們處于健康與**之間的一種生理功能低下的非健康狀態(tài)，又稱慢性疲勞綜合征、第三狀態(tài)、亞臨床狀態(tài)、灰色狀態(tài)、病前狀態(tài)、臨床前期、潛病期等(包括無(wú)臨床狀態(tài)或癥狀感覺(jué)輕微，但已有潛在病理信息)。
亞健康狀態(tài)是在不斷變化發(fā)展的，既可向健康狀態(tài)轉(zhuǎn)化，也可向**狀態(tài)轉(zhuǎn)化。取決于自我保健措施和自身的**力水平。向**狀態(tài)轉(zhuǎn)化是亞健康狀態(tài)的自發(fā)過(guò)程，而向健康狀態(tài)轉(zhuǎn)化則需要采取自覺(jué)的防范措施。
由于人們?cè)谀挲g、適應(yīng)能力、**力、社會(huì)文化層次等方面所存在的差異，亞健康狀態(tài)的表現(xiàn)錯(cuò)綜復(fù)雜，較常見的是活力、反應(yīng)能力、適應(yīng)能力和**力降低，出現(xiàn)軀體疲勞、易感冒、稍動(dòng)即累、出虛汗、食欲不振、**、**、焦慮、人際關(guān)系不協(xié)調(diào)、家庭關(guān)系不和睦、性功能障礙等。亞健康的表現(xiàn)形式主要有慢性疲勞綜合征、信息過(guò)剩綜合征、神經(jīng)衰弱、肥胖征等若干種。
亞健康狀態(tài)的表現(xiàn)可包括以下幾個(gè)方面 :
一是泛指身心上不適應(yīng)的感覺(jué)和反映出來(lái)的癥狀;
二是某些**的臨床早期表 現(xiàn) , 而未形成確鑿的病理改變 ;
三是一時(shí)難以明確其臨床病理意義的 " 癥 ", 如疲勞綜合征、神經(jīng)官能癥等 ;
四是人體生命周期中因衰老引起的組織結(jié)構(gòu)老化與生理功能減退所出現(xiàn)的虛弱 癥狀 , 它極不穩(wěn)定 ,在一定內(nèi)外條件下 , 極可能發(fā)展成為多種**。據(jù)世界衛(wèi)生組織一項(xiàng)權(quán)威調(diào)查顯示 , 現(xiàn)代人中有 60% 處于亞健康狀態(tài)。
